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Mindfulness
O que é
Prática baseada na atenção plena, que ensina a viver o momento presente com consciência, reduzindo estresse e promovendo bem-estar emocional.
Quando procurar
Em situações de ansiedade, depressão leve, estresse no trabalho ou dificuldade de concentração, como forma de suporte terapêutico.
A BAUM Saúde Mental conta com uma equipe de psicologia e psiquiatria integrada, com experiência em múltiplas abordagens às doenças emocionais.
Telefone Fixo (11) 3052-4534
Celular (11) 9.9419-0932
E-mail: contato@baumsaudemental.com.br
Edifício Brascam Office - R. Joaquim Floriano, 466 - cj 1103 - Itaim Bibi, São Paulo - SP, 04534-002
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